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Diese Art des Heilens durch Handauflegung wurde im 19. Jahrhundert durch den Japaner Mikao Usui etabliert. Bei dieser Technik werden bestimmte Körperstellen durch Handauflegung und der Verwendung von speziellen Zeichen angeregt und energetisch ins Gleichgewicht gebracht. Es können körperliche, sowie geistige Blockade gelöst werden, die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden und eine Regeneration von Körper und Geist durch energetische Unterstützung des Heilers vollzogen werden.

Das Wort Reiki setzt sich aus dem Wort rei für Geist und dem japanischen ki für Lebensenergie zusammen. Bei entsprechender Ausbildung wird die alles umgebende Lebensenergie für die schmerzlose und liebevolle Art der Heilung verwendet, ohne dabei für sich selbst oder andere schädliche Wirkungen zu erzeugen.

Nach Absolvierung verschiedener grade der Einweihung ist es den Lernenden möglich, unterschiedliche Arten der energetischen Unterstützung für Klienten zu geben. Die Behandlung mit Reiki kann entweder durch körperlichen Kontakt, aber auch ohne diesen direkten Kontakt stattfinden. Eine Verwendung von Hilfsmitteln ist bei dieser Methode nicht nötig. Diese Art der Heilung wird auch Energiearbeit genannt, da der Heiler als Kanal, gleichsam einer Linse die Lebensenergie auf bestimmte Körperstellen konzentriert oder die Chakren des menschlichen Körpers reinigen und in Einklang bringen kann, ohne dabei seine eigene Energie zu verwenden und sich dadurch zu schwächen beziehungsweise zu erschöpfen.

Die Autorin Barbara Ann Brennan gründete anhand dieser Techniken eine Schule für HeilerInnen und verfasste dazu mehrere Bücher.

Taiji, Tai Chi oder von den Europäern Schattenboxen genannte Bewegungsmodell wurde in der chinesischen Historie entwickelt. Verschiedene Stile, die sich im Laufe der Zeit von mehreren Familien, deren Namen diese auch tragen, entwickelt wurden, prägen die Reichhaltigkeit der Bewegungsformen. Taiji gilt als Kampfkunst der inneren Schule und wird sowohl unbewaffnet, als auch mit verschiedenen historischen Waffen geübt. Dies geschieht auch in Partnerübungen oder bei Übungen des Qi Gong.

Für jeden Übenden ist der Weg in das eigene Innere unendlich und die Entdeckungen auf diesem Weg reichhaltig.

Das langjährige Üben und Praktizieren der Bewegungsabläufe (Formen), hat sowohl einen merklichen gesundheitlichen Aspekt im Bezug auf die Stärkung des Kreislaufs, der Beweglichkeit von Gelenke aber auch zur Stärkung und Lockerung der Muskeln, Sehnen und Bändern. Hinzu kommt eine Förderung der Koordinationsfähigkeit und des Gleichgewichtes.

Das regelmäßige Übend in der Gruppe, aber auch alleine, unterstützt auch die Persönlichkeitsbildung und Entwicklung auf eine sanfte und angenehme Art. Die Stressoren des Alltags werden während der Übungszeiten in den Hintergrund gebeten und ermöglichen so eine neue Sicht auf die Dinge und einer Zeit der Erholung. Diese Neuausrichtung der Gedanken und die fließenden Langsamen Bewegungen führen zu einer heilsamen Bewegungsmeditation für Körper, Geist und Seele.

In seinem Grundverständnis kann Taiji dem Element Wasser zugeordnet werden. Der Ausgleich zwischen Yin und Yang.

Die Kurse werden im kleinen Rahmen mit zwei Teilnehmenden stattfinden, sodass auch speziell auf die jeweiligen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer eingegangen werden kann. Bei Interesse und Fragen zu Terminen, freue ich mich über eine Kontaktaufnahme per E-Mail.